Avtor: Vida Petrovčič

O knjigi

V dolgo pričakovani knjigi 70 najboljših receptov za hujšanje avtorica predstavi 70 najbolj priljubljenih jedi s tako imenovanim »nizkim glikemičnim indeksom«, torej jedi in obrokov, s katerimi bomo z lahkoto shujšali in obdržali nizko težo. Poleg receptov prinaša knjiga tudi nasvete, navodila in namige, ki koristijo pri hujšanju. Na koncu knjige pa je tabela glikemičnih indeksov živil, ki jo lahko tudi sami dopolnjujete.

Pred bralkami in bralci je torej 70 najbolj »uspešnih« in odmevnih receptov za hujšanje. Avtorica govori iz prakse, recepte je preverila sama in tako izgubila 25 kilogramov; novo, nižjo težo vzdržuje že nekaj let. Izbrani recepti so enostavni za pripravo in cenovno dosegljivi, sestavine so povsem domače. Če želite pridobiti vitko in zdravo postavo, je to knjiga, ki jo morate imeti

O avtorju

Vida Petrovčič se poklicno ukvarja z novinarstvom že od leta 1981. Začela je s časopisnim novinarstvom, od leta 1988 pa je tudi uspešna in znana novinarka Radiotelevizije Slovenija. Za svoje televizijsko delo je prejela tri Gonge Popularnosti, ki jih podeljuje priloga Dela in Slovenskih novic Vikend. Za »pokončno novinarsko držo« pa je leta 1994 prejela Terseglavovo priznanje.

Vida Petrovčič pa ne vztraja le v novinarstvu, pač pa je tudi avtorica uspešnic Shujšajmo skupaj in Skuhajmo skupaj ter voditeljica delavnic hujšanja in osebnih treningov hujšanja.

Moderira številne javne dogodke ter predava o javnem nastopanju in komuniciranju. Tistim, ki potrebujejo več pozornosti, pa so na voljo osebni treningi (coaching).

Vezava: trda

Obseg: 160 strani